Procrastination : causes et remèdes

cc - Hang in There

Procrastiner, c'est remettre au lendemain ce que l'on pourrait faire le jour même. Ecrire un texte, créer un document, préparer une présentation, réviser une leçon... certaines tâches semblent se dérober à nous, même si nous savons, au fond de nous, qu'il faudra bien finir par les mener à bien. Qu'est-ce qui nous retient ? Le plus souvent, ce sont des croyances et des peurs. C'est en identifiant ses croyances et ses peurs que l'on peut apprivoiser la procrastination, pour enfin mener à bien ses tâches avec plaisir.

Les fonctions cognitives des types psychologiques de Jung

CC - omnos

Carl Jung avait défini deux attitudes, ou orientations de l'énergie : l'extraversion et l'introversion. Il avait également identifié quatre fonctions : la sensation, l'intuition, la pensée et le sentiment. Les deux dernières de ces fonctions sont dites rationnelles, car elles décrivent le mode de prise de décision, ou jugement. Les deux premières sont dites irrationnelles, et concernent le mode de recueil d'information, ou perception. Or, chez chaque individu, ces fonctions prennent l'une ou l'autre des attitudes possibles, et peuvent donc être extraverties ou introverties, selon le type psychologique de la personne. En combinant 2 attitudes avec 4 fonctions, ce sont donc 8 fonctions-attitudes qui sont disponibles. Mais nous n'en utilisons en général que deux de manière préférentielle : celle qui correspond à la fonction dominante, et celle qui correspond à la fonction auxiliaire.

Etes-vous plutôt "jugement" ou "perception" ?

CC - Kevin Dooley

Ainsi que Carl Jung l'a écrit dans son livre Les Types Psychologiques, chaque individu manifeste des préférences plus ou moins marquées sur différents aspects de sa vie, ou dimensions. Premièrement, une source d'énergie pour "recharger ses batteries" située à l'extérieur (extraversion) ou à l'intérieur (introversion). Deuxièmement, une manière d'appréhender les situations basée davantage sur le concret et l'expérience (sensation) ou les représentations mentales et l'imagination (intuition). Troisièmement, des critères de prise de décision basés sur une approche analytique et rationnelle (pensée) ou les valeurs et l'empathie (sentiment). Dans le modèle de Jung, une quatrième dimension était implicite : une personne peut préférer appréhender son environnement avec des fonctions de perception (sensation ou intuition) ou de jugement (pensée ou sentiment). Ces deux préférences possibles définissent donc une dimension jugement / perception (J/P), rendue explicite dans les inventaires de personnalité tels que le MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) ou le CCTI (Cauvin-Cailloux Type Indicator).

En CDD ? Vous aussi avez droit au CIF !

CC - Mark Smallwood

Le CIF (Congé Individuel de Formation) permet à une personne qui travaille de suivre, au cours de sa vie professionnelle, une ou plusieurs actions de formation pour se perfectionner, obtenir une qualification, évoluer dans son métier, ou se reconvertir en changeant de métier ou de secteur d'activité. Le salarié peut aussi utiliser le CIF pour préparer et passer un examen. Le CIF est à l’initiative du salarié, et s’effectue indépendamment des actions de formation prévues par le plan de formation de l’entreprise.

La prise en charge du CIF est d’une année maximum pour les formations à temps complet, ou de 1200 heures pour les formations à temps partiel. La durée minimale d’un CIF est de 30 heures (24 heures dans le cas d'un bilan de compétences). La formation peut se dérouler en plusieurs temps, sur une durée de 3 ans maximum.

Quelles compétences pour le 21ème siècle ?

Photo : Kevin Dooley

Parcourez les offres d'emploi d'un site tel que www.apec.fr ou www.cadremploi.fr : la plupart des annonces requièrent de la part des candidats une expérience de 2 à... 10 ans dans un poste similaire. Autrement dit, l'expérience et les connaissances sont considérées comme indispensables et suffisantes, pour occuper un poste. En 2012, est-ce encore le cas ?
Même si le phénomène est encore rarissime en France (clone, vous avez dit clone ?), certains recruteurs ont pris conscience de la nécessité d'autres compétences chez les candidats. Au-delà (et parfois même à la place) de l'expérience d'un métier ou d'un secteur, ils recherchent la trace, dans le parcours d'un candidat, de sa capacité à se remettre en question, à se réinventer. C'est-à-dire à faire preuve de curiosité, de flexibilité, et d'intelligence relationnelle.